广研心引力 | 广州研究院举办压力管理 专题心理讲座
为助力师生科学应对压力、守护心理健康，11月12日，广州研究院特邀中新广州知识城医院副主任医师沈小青医生，在厚德楼1914会议室开展压力管理专题心理讲座，近百余名师生到场聆听。沈医生从常见压力认知误区切入，通过生动案例解析压力作为个体适应环境挑战的自然反应，强调关键在于科学疏导而非简单消除。针对研究生科研任务重、节奏紧张的特点，她系统阐述了六项实用压力管理策略，涵盖认知重构、问题解决、生活方式调整、社会支持、...
为助力师生科学应对压力、守护心理健康，11月12日，广州研究院特邀中新广州知识城医院副主任医师沈小青医生，在厚德楼1914会议室开展压力管理专题心理讲座，近百余名师生到场聆听。沈医生从常见压力认知误区切入，通过生动案例解析压力作为个体适应环境挑战的自然反应，强调关键在于科学疏导而非简单消除。针对研究生科研任务重、节奏紧张的特点，她系统阐述了六项实用压力管理策略，涵盖认知重构、问题解决、生活方式调整、社会支持、...
（通讯员：研究生会）为深切感悟古代学子勤勉不辍的求学精神，挖掘中华优秀传统文化的当代价值，10月19日，西电广州研究院组织研究生代表前往广州现存最古老的学术殿堂之一的玉岩书院，开展以“赓续文脉，砥砺前行”为主题的传统文化实践教育活动。玉岩书院坐落于广州市黄埔区，始建于南宋，为广东现存最古老的书院之一。它不仅是古代岭南地区治学育才的重要场所，更承载着千百年来士人“格物致知、修身报国”的文化基因与精神传统。...
睡眠是身心健康的基石。为引导师生养成健康的作息习惯，9月19日，广州研究院特邀中新知识城医院副主任医师、中级心理治疗师谢怀波医生，在求真楼104报告厅开展“睡眠问题预防与管理”专题心理讲座。谢怀波解析睡眠问题诱因：科研压力引发的焦虑、熬夜导致的生物钟紊乱，睡前使用电子设备带来的神经兴奋，以及噪音干扰。基于此，他介绍了入睡困难、睡眠浅易醒、多梦、早醒难复睡，白天嗜睡乏力、注意力不集中等典型症状，帮助同学们判断自身睡眠状态。...
铭记历史、砥砺奋进。为弘扬爱国主义精神，缅怀革命先烈、赓续红色血脉，9月17日，广州研究院组织师生代表前往黄埔军校开展“光影铸魂映初心”主题教育活动，观看舞台剧《黄埔！黄埔！》。该剧以黄埔军校百年历史为脉络，分为“主义之花”“国殇狂歌”“血肉长城”“异域扬威”“中流砥柱”五幕，生动再现了蔡光举、蒋先云等革命先烈英勇顽强、可歌可泣的热血故事。借助先进的光影技术，舞台剧将烽火岁月中的家国情怀与革命信仰如画卷般呈现。...
为贯彻落实习近平总书记关于加强全民国防教育的重要指示精神，强化师生国防观念，提高国防素养、激发爱国热情，9月17日，广州研究院特邀广州市人民防空办公室宣教教官来院开展人民防空知识宣讲。人防宣教教官黄承鹏以“认识人防、应对空袭、科学防护”为主线，从“什么是人民防空”切入，结合我国人防事业发展历程，系统阐释了人防的定义与核心价值。同时，结合国际热点案例，深入讲解现代空袭的特点、防空警报的相关介绍以及面对空袭的防护知识，...
在2025年国家安全宣传周到来之际，广州研究院于9月12日下午组织师生走进黄埔区青少年宫香雪剧院，共同观看了由黄埔区委国安办、区保密局、区总工会、区教育局精心打造的首场国家安全保密情景剧——《暗涌·使命》。该剧以飓风、守望、希冀三幕剧情剖开隐秘战线的暗涌与坚守，从危机突袭的震撼，到守护者的无声担当，终至全民共筑的希望曙光。通过不同时代背景下保密工作者及其家属的牺牲与坚守，展现出中国共产党隐蔽战线的斗争精神与家国情怀，...
为提升师生反诈意识，有效防范各类网络诈骗案件发生，9月11日，广州研究院特邀黄埔区公安分局、黄埔区检察院以及新龙镇派出所的反诈宣传人员到场开展反诈宣讲活动。活动开始，新龙派出所民警喻瑞瑚强调了此次反诈宣传的重要意义。他指出，当前网络诈骗手段不断翻新，今天的反诈宣讲不光“讲案例”，更是帮大家“筑防线”，让大家提前看清套路、提升安全意识，既不成为诈骗的受害者，也不沦为犯罪的帮凶，这不仅是对大家个人财产的保护，...
童心筑梦正当时，志愿青春显担当。5月27日下午，广州研究院研究生党校中级班28名学员走进黄埔区凤凰湖小学，深度参与"一路'童'行，向阳成长"心理健康周暨儿童节主题游园活动，以专业力量护航未成年人健康成长。 活动现场，学员们分别在心理健康和法律及自我保护两大主题活动区开展工作。在心理健康主题区，“送你一朵小红花”互动墙前，孩子们通过书写“今日小成就”和与“善意微行动”，收获象征积极心理的小红花贴纸；...
为强化科研团队凝聚力，促进师生交流互动，5月17日，广州研究院先进医学影像实验室组织20余名师生赴广东清远开展“凝聚力量，共筑科研新征程”的导学团建活动。课题组老师和学生们合影 团建活动包含真人CS对抗与科研压力疏导环节两大环节。在真人CS对抗中，师生分成了两队展开攻防演练，围绕战术布局展开实时讨论，通过掩体协作与角色分工深化团队默契；活动特别设置科研压力疏导环节，师生在休憩间隙围绕科研进展与生活感悟展开深度交流。...
（通讯员：张凯蓉、王璐晨）为系统提升研究生职业生涯规划能力，制定合理的预期目标和阶段规划，帮助做好个性启导，助力学生实现高质量就业与长远发展，5月19日下午，广研院开展2024级班会暨求职与职业规划讲座。 会上班主任与同学们进行亲切的交流和经验分享，同学们以小组为单位也进行了简短的自我介绍，增强了同学之间的相互了解与友好相处。随后邀请了广州市善利智能人力资源与经营办公室负责人张英俊带来求职与职业规划讲座，...
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